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KAHOO ACTION METHOD（カフーアクションメソッド）とは？？

もっとわくわくする生き方・働き方をみつけたい

家庭とキャリアを両立するライフプランを考えたい

第二の人生、お金もしあわせもまわす計画と準備をしたい

たくさんあるはずの働き方・生き方の選択肢を知りたい

経済的不安から解放されたい、複数の収入源をもちたい

自分の課題や人生について哲学的観点からアドバイスが欲しい

そんなあなたが、

心と身体を整えて、生き方の選択肢をひろげ

本来のあなたらしさで輝く完全個別伴走型プログラム

です。

かつては経済をどんどん発展させて元気だった日本。ですが、令和の時代に入り、どうやら日本人の元気がないようです。パーソル「アジア太平洋地域（APAC）14の国・地域における就業実態、成長意識調査」では、

勤労意欲　最下位

転職意欲　最下位

勤務先満足度　最下位

起業・独立志向　最下位

自己研鑽実施率　最下位

管理職になりたい人の割合　最下位

ダイバーシティ受容度　最下位

世界経済フォーラム（WEF）「日本のジェンダーギャップ指数」では、

男女平等の社会に向けた取り組み　146カ国中125位

特に女性は、まだまだキャリアや生き方に制限がかかっている実情があり、生涯年収も男性に大きく後れをとっています。「男性は男性らしく、女性は女性らしく」ではなく、いまは「男性も女性も自分らしくあっていい時代」です。そして、これからは「女性がもっともっと活躍していく時代」です。

さらに人生100年時代。良い学校にいって、良い会社に入って、余生は年金で過ごす、そんな時代ではなくなりました。働き方の選択肢は実はたくさんあります。会社も副業を推奨し、個人の経済的自立＆リスク分散を後押ししています。もっと自由に生きていいのです。自分らしさに自信をもって、お金の不安から解放され、誰にも遠慮することなく、人生を楽しめる。そんな時代を一緒にめざしていきましょう。

ヨガ哲学

ヨガは、身体だけでなく心を整えます。KAMでは、ヨガ哲学を効果的に取り入れ、それを日常や自分のあり方にいかし、ライフプランを実践していく上での、土壌をしっかり整えます。ここがなければ、いくら短期的で表層的な学びをくりかえしても、効果的にいきいきと実践していくことができません。

コーチング

コーチングとは、コーチとクライアントの対話の中で、クライアントの個性や本当の望みを引き出し、時には提案をして、クライアントの目標達成をサポートすること。自己分析・現状整理・目標設定を行い、あなたが本当に欲しい未来・生き方を明確にして、楽しく実践できるアクションプランを作成、実践に伴走します。KAMのコーチングは、経済的自立やヨガ哲学的なアドバイスも致します。

リトリート

リトリートとは、一定期間日常生活から離れて、大自然の中で内省をしながら、心身をリフレッシュさせること。リトリートの中でヨガやコーチングを行うことで、その効果を倍増させます。心と身体を緩め、呼吸を深くする、その状態のまま日常を過ごせるようにします。定期的な振り返りの場としてもふさわしい機会です。

ヨガ哲学とコーチングを融合したオリジナルプログラム